这部记录电影以一个不知名的摄影师所拍摄的日常场景为主线展开。摄影师总是手持摄影机，记录他所经历的各种事物。电影开篇，摄影师首次拿起摄影机，直观地记录了自己的早餐准备过程。随后，镜头切换到他步行穿过街道的片段，捕捉他拍摄陌生人的瞬间。这个摄影师天生喜欢记录身边的细微瞬间，他捕捉到了微笑、泪水、恐惧和快乐。一天，他无意中在公园遇到一位年轻女子。他被她的美丽和神秘所吸引，觉得她是个理想的拍摄对象。跟随她，他偶然发现她似乎是一名画家。旋即，两人开始慢慢接近，成为对方生命中的重要存在。与此同时，肖像摄影师奉命为一家公司拍摄一支宣传片。企业家看到摄影师对画家的关注，决定邀请她为公司创作一幅艺术画，以此宣传形象。画家犹豫不决，开始在自己的画布上展现内心挣扎与矛盾。在记录电影的最后，摄影师摇摇不定地追求画家的脚步。最终，他们两人在画廊重逢，画家展示出了她的杰作。而与此同时，摄影师也决定将记录片递交给宣传片的制作人。两人心有灵犀地感悟到，无论是镜头下的拍摄，还是画布上的创作，同时呈现的是生活中的平凡与珍贵。电影以记录摄影师和画家的命运相遇为主线，展现现实与艺术的冲突与融合。随着时间的推移，他们的生命纪录逐渐相互交织，使观众思考艺术对于生活和内心的意义。这部记录电影将观众带入一个充满触动人心瞬间的世界，感受到每个人的生活都有无限的美好。