这部纪实电影讲述了一个普通人的平凡故事。故事发生在一个小镇，主角是一个中年男子，名叫杰克。杰克是一名普通的办公室职员，每天坚持9点上班，晚上5点下班，过着平静而重复的生活。然而，在一个平凡的日子里，杰克突然接到通知，被诊断出一种罕见的绝症。他被告知只有六个月的时间生命。面对死亡的迫近，杰克决定把生命中最后的日子过得有意义一些。他决心去完成自己的心愿清单。他积极与家人、朋友、同事沟通，开始慢慢了解他们内心的故事，并通过这些故事寻找生命的意义。在这个过程中，杰克越来越珍惜生命的每一天，也更加关注身边的人和事。他鼓励朋友追求梦想，帮助同事解决困难，陪伴家人度过难关。他的行动渐渐影响了身边的人，让他们感受到了生活的美好。然而，随着时间的推移，杰克的病情加重，他逐渐失去了应对疼痛和日常活动的能力。尽管如此，他依然坚持每天寻找一点快乐，并用微笑面对死亡的临近。最后，杰克在一个宁静的夜晚安静地走了。纪实电影以他的葬礼作为结束，展示了他对生活和死亡的理解与坦然。