这部记录电影展示了一个普通人的日常生活和心理变化。电影以第一人称角度讲述，故事地点设在一个现代大都市。主角是一个30多岁、中等身材、略微沉默的男性。电影开始，主角的生活被描绘成单调而千篇一律。他每天迎来繁忙的工作，同样的早餐和午餐，乘坐相同的公共交通工具回家，然后独自晚餐。然而，主角的日常生活逐渐受到不同寻常事物的干扰。他开始在工作场所的厕所里发现神秘的便签，上面写着一些感悟式的话语。同时，一位不熟悉的女性时不时出现在他的生活中，似乎对他有着特殊的关注。渐渐地，主角发现自己越来越迷失在这些事件和人物之中。他开始主动寻找便签的来源，并试图与这位不熟悉的女性建立联系。他的日常生活变得更加混乱，思绪在现实和幻觉之间纠结。逐渐揭示的真相让主角震惊不已。他发现那些便签其实是来自他自己，记录着他内心的思考和感受。而那位女性是他多年前曾经深爱过的人，她从未离开过他，只是变成了一个永远在他心中存在的形象。影片结束时，主角意识到他需要面对自己内心的迷茫和挣扎，重新审视自己生活的意义。他开始接受自己的过去，整理自己的思绪，试图在这个错综复杂的时代中探索出一条自己的道路。这部记录电影以平凡人的日常生活为线索，让观众思考内心的挣扎和成长，以及如何摆脱困境，寻找自己的真实价值。