影片以一家中小型科技公司为背景，讲述了一个年轻的职场新人的故事。主人公叫李昊，他在大学毕业后加入了这家科技公司担任技术支持工程师。李昊非常努力工作，但他的能力很有限。因此，他不断遇到各种问题和挑战，总是需要寻求其他同事的帮助。公司的老员工们热心地帮助他，但也逐渐产生了一些不满，觉得李昊成为了他们的“负担”。在公司举行的一次大会上，总经理宣布准备裁员，并且要求员工提升自己的能力来保住工作。李昊通过这个消息开始反省自己，他意识到自己不能再依赖别人了。于是他决定通过自学和积极参加培训来提升自己的技术能力，并开始主动承担更多责任。经过一段时间的努力，李昊成功提升了自己的技术水平。他开始在团队中的发言更多，并且帮助他人解决问题。其他同事们对他的变化感到震惊并且很赞赏他的努力。最后，公司裁员名单出炉，李昊幸运地保住了工作，公司也在他的帮助下渡过了难关。李昊明白，职场并不是一个靠担任周围人责任轻松度日的地方，而是需要自己主动提升和成长的舞台。这部电影以职场新人的成长为主线，强调努力和自我提升的重要性，鼓励年轻人面对挑战并不断进步。