这是一部不要名字的纪实电影，讲述了一个普通人的真实生活故事。故事的主人公是一名年过四十的中年男子，名叫张宇。他生活在一个繁忙的城市，每天忙碌于工作和家庭之间，过着朝九晚五的规律生活。然而，他的生活并不如他所愿。他感到自己的存在被各种琐事和日常压力所束缚，他开始怀疑自己的生活的意义。某天，他在电视上看到一个关于边远地区的纪录片。这个地方被社会淡忘，但是文明尚未触及。张宇被片中的自然风光和质朴的生活所吸引，他决定离开城市，前往这个地方体验不一样的生活。在那里，他过上了与大自然亲近的生活。他帮助村民种地、捕鱼、建房子，与他们分享他的知识和技能。渐渐地，他发现自己在这个简单的生活中找到了内心的安宁和满足感。纪实电影通过镜头展现了张宇在与自然接触的过程中的成长和改变。他不再被物质和功利所困扰，而是学会了放松自己，享受眼前的每一个瞬间。最后，张宇回到城市，但他带回了这段体验和思想的宝贵财富。他决定过上更有意义的生活，追求内心真正渴望的东西。纪实电影以张宇的故事告诉观众，人生的真正价值在于追求内心的自由和平静。