这部电影讲述了一个年轻的男子，名叫亚历克斯，他是一个普通的上班族。亚历克斯每天按部就班地过着平凡无奇的生活，直到有一天，他偶然发现自己能够穿越时间。亚历克斯开始利用这个超能力，尽情享受穿越时间的乐趣。他去过过去，体验了历史的重大事件，见证了一些伟大的人物和时刻。他还去了未来，看到了科技的飞速进步和人类社会的变迁。在这个过程中，亚历克斯逐渐明白了时间的珍贵和不可逆转性。然而，随着时间的穿越，亚历克斯开始感到疲惫和孤独。他看到了朋友们的人生轨迹，但他无法改变他们的命运。他看到了自己的过去和未来，但他意识到这并不能改变现实。他开始怀疑自己能否真正利用这个能力来做些有意义的事情。最终，亚历克斯意识到，时间并不是用来逃避现实或者追求个人快乐的工具，而是应该被用来珍惜和利用。他放弃了时间穿越的能力，决定专注于当下，珍惜每一刻的经历和人际关系。在电影的结尾，亚历克斯找到了新的生活目标，努力改善自己和他人的生活。虽然电影没有具体描写他的后续故事，但观众们可以从中感受到他已经找到了真正的幸福和满足感。这部电影是一部关于人生意义和时间观念的哲学作品，向观众们传达了关于当下的重要启示。