本片讲述了一个令人捧腹大笑的故事。男主角小杰是一个爱开玩笑的人，但他总是引起麻烦。一天，小杰在超市工作时偷偷吃了一块巧克力，突然发现自己获得了超能力。他惊喜地发现自己可以操纵时间，变得无所不能。在开始享受他的超能力时，小杰偶然发现一伙小偷打算在城市银行实施一次大抢劫。小杰决定变成一位超级英雄，挑战这伙小偷。然而，由于他的开玩笑天性，他在执行任务时总是弄巧成拙。小杰抓住一个小偷时，他不小心把自己困在一个巨大的蛋糕里，成了一个“生日蛋糕超人”。又一次，他试图操纵时间逃脱，却意外把自己变成了一个橡皮人。尽管小杰面对这些令人发癫的情况，但他总是能找到出路，最终将小偷们捉拿归案。虽然小杰成功解救了城市，但他的超能力不小心暴露了。他被一位坏心眼的记者拍下了照片，并放在了报纸上。于是，整个城市都知道了他的身份。最后，小杰发现他千方百计回避的好友苏菲是他的真命天女，他设法追求她。在他的力量下，他创造各种浪漫场景，然而却总是出现令人哭笑不得的窘迫状况。电影以小杰和苏菲怀着幸福的心情一起走在夕阳下结束。整个电影贯穿着搞笑、欢乐的气氛，给观众带来了一场不可思议的喜剧盛宴。