影片讲述了一位名叫李晴的年轻女孩，她生活在一个繁华的都市中。李晴是一个对生活充满憧憬的人，但她却常常感到无所适从。她在一家大公司工作，每天都过着忙碌而单调的生活。然而，一天晚上，李晴的整个世界被颠覆了。她突然发现她可以穿越时间。初始时，她只是用这个能力来解决一些小问题或者逃避工作的压力。但随着时间的推移，她开始变得对这个能力越来越着迷。李晴开始穿越回过去，重新体验一些重要的时刻，改变一些她曾经后悔的决定。她发现，每一次改变都会对她周围的人和世界产生深远的影响。然而，随着她的穿越次数越来越多，她渐渐意识到这个能力并不能永远改变一切。最终，李晴明白到，生活并不是一次又一次的重来，而是应该积极面对眼前的每一刻。她决定放弃这个时间能力，重新投入到她的工作和生活中。在经历了一段很长时间的迷惘和挣扎后，她终于找到了自己真正的价值和幸福。这部电影通过李晴的故事，探讨了人们对于过去和未来的迷恋，以及对现在的忽视。同时，也提醒观众要珍惜眼下的每一刻，因为过去无法改变，未来还未来临，唯有当下才是最珍贵的。