这部竞技电影以阳光男孩琼斯为主角，故事发生在一个名为夏威夷城的小镇。琼斯是个天生运动健将,而且拥有世界上最快的速度。他的母亲离世后，琼斯一直以彩虹沙滩扬名，这是他与母亲共同喜爱的地方。一个贪婪的开发商看中了沙滩的潜力并决定将其开发成一个大型度假村。于是，他向全镇发出挑战：若有人能在他的赛车团队中击败他，沙滩将永远保留，并且度假村计划将取消。这个挑战成为了整个小镇的焦点。琼斯接受了挑战，组建了一支由他的朋友组成的团队。他们决定通过各种运动来击败开发商。这其中包括冲浪、自行车赛和滑板比赛。在多个比赛中，开发商不断使用各种不公平手段来阻止琼斯团队的胜利。但是，琼斯和他的朋友们凭借坚持不懈的努力和聪明的策略，最终战胜了开发商。最后，整个小镇欢庆胜利，庆祝他们永远保留沙滩的胜利。琼斯也成为了小镇的英雄。电影以他在沙滩上奔跑的镜头结束，他展示了他无与伦比的速度。这部电影表达了团结合作和战胜困难的力量，同时也强调了对环境和人类价值观的保护的重要性。