这是一个关于爱与成长的家庭电影。故事发生在一个小镇上，主角是一个四口之家，爸爸叫亚历克斯，妈妈叫凯特，还有两个孩子，哥哥乔治和妹妹艾米。亚历克斯是一个忙碌的商人，凯特是一位全职妈妈，照看孩子和家务都是她的责任。孩子们感到疏离，因为爸爸总是没有时间陪他们。一天，乔治和艾米偷偷许愿，希望能有一个完美的家庭。神秘的老人看到了他们的愿望，并赋予了乔治和艾米一个魔法手表。孩子们发现，只要拧动手表，时间将会停止，他们可以无限制地享受和家人相处的时光。于是，孩子们开始在爸爸上班的时候暂停时间，与他一起参加家务，玩游戏或是做饭。爸爸开始感到温暖和感动，因为他意识到他渴望与孩子们共度时光。他开始重视家庭，减少工作时间，多与家人沟通交流。然而，乔治和艾米渐渐发现，他们停滞时间的结果是，他们错过了与其他人的重要时刻。他们看到自己的朋友成长、变化和离开，但自己却没有经历这些。孩子们最终明白了一个道理，时光无法停留，他们愿意从现在开始珍惜每一刻。他们放弃了魔法手表，与爸爸一起尽情地享受每一天。这部电影通过故事告诉观众，家庭是最重要的，时间永远不会倒流。我们应该珍惜与亲人相处的每一个时刻，因为它们是无与伦比的。