这是一部关于一个年过五旬的寡妇的励志电影。海伦，一个年近五十的寡妇，曾是一位备受尊敬的心理咨询师。但她在一次意外事故中失去了丈夫，也因此陷入了长时间的悲伤和无助之中。她开始迷失方向，不再对生活抱有希望。某天，海伦在公园里遇到了一位看起来颇有魅力的陌生人。这位陌生人名叫亚当，他是一位心灵教练。亚当坚信人的内心是最强大的资源，他开始激励海伦从内心寻找力量。亚当向海伦讲述他自己曾一度面临沮丧与困境的故事，以此激励她重新面对生活。于是，海伦开启了自己的励志之旅。她逐渐摆脱过去的悲伤，用心理咨询的知识帮助别人，并成立了一个支持小组来帮助陷入困境的人。她在这个过程中结识了许多有趣而真诚的人，并重新找到了生活的乐趣。在她开始找到自己的新使命感和幸福的同时，她也重新发现了自己的内在力量和勇气。最终，她成为了一个有影响力的心理咨询师，帮助了无数人改变了他们的人生。这部电影通过海伦的故事，向观众传递了希望和勇气的力量，告诉我们每个人内心都蕴藏着无限的力量，只要我们相信自己，就能战胜一切困难。